15.07.2008, ден първи
Публикувано от birdita на юли 16, 2008
Вече съм Дюканка. По-точно Дюки rooky J Лакомия съм, гладна съм все, това е за мен режима, туйто. Четох сайтове цял уикенд и се настройвах, извадих си рецепти, сортирах и принтирах ги. Направих къщата Дюкан-friendly, без следи от нищо забранено. Вчера напазарувах по списък.
Страшничко е. Никога през целия си живот не съм била толкова килограми. Страх ме е от това, което ме чака, но все някога и отнякъде трябва да се започне.
Днес си нося разни неща, които се оказаха недостатъчни. Сутринта ядох трици с кисело мляко и Степ, после в офиса едно кисело мляко Пършевица (по-късно установих, че то не е 0,1%, а 0,5%) и 2 варени яйца. Доникъде не ми стигнаха и излязох да си купя пуешко филе и да мина през книжарницата да си купя книгата.
Като начало, мога да кажа, че Дюки ми харесва поради факта, че не ме държи гладна, а ако се позаровиш и почетеш и запретнеш ръкави да готвиш, има и значително разнообразие.
Изводи към момента J Риба тон в собствен сос оставя ужасен вкус в гърлото и ме кара да искам да ям сладко. Количеството храна днес не ми стигаше: освен гореизброеното и консервата риба тон имам още 1 мляко и си го пазя за преди тръгване, че по път като огладнея е страшно. Да сготвя довечера.
